Hormoni – Allt om progesteronkräm

Sök innehåll

Logga in

Email:
Password:
Remember   

Forgot Password

Inte medlem än? Registrera dig här

Medlemskap är gratis! Här kan du läsa mer om varför vi tycker att du ska bli medlem på Hormoni :-)

Varför du ska bli medlem

Läs detta först om du är ny på Hormoni – Välkommen!

Av den 24 juli, 2014 i Allmänt

Om du vill veta mer om progesteronkräm och hur man bäst använder det, eller om du precis börjat undra om du har PMS eller hamnat i klimakteriet – då har du kommit helt rätt! Oavsett ålder, oavsett din hormonella och biokemiska obalans  – alla är välkomna.

Om du vill köpa kräm och riktigt bra kosttillskott föreslår jag att du går till www.femalebalanceshop.com. Hormoni har ingen försäljning av produkter.

På Hormoni kan du hitta svaret på din fråga och få vägledning för att uppnå hormonell harmoni i just ditt liv. För att ta del av allt innehåll måste du vara medlem och medlemskap är gratis.

Jag som driver Hormoni.se och besvarar frågor heter Sylvia och jag delar med mig av egna erfarenheter kring progesteronbehandling, PMS, PCOS och förlossningsdepression samt mina förvärvade kunskaper från de tusentals kvinnor jag haft kontakt med sedan 2009 som haft samma besvär som jag och även klimakteriebesvär.

Hormoni är en ordlek som betyder hormoner-i-harmoni och målet med den här webbsajten är att just sprida lite välbehövlig hormonell harmoni till dig som brottas med besvär som bla:

  • PMS
  • PCOS och infertilitet
  • Klimakteriebesvär
  • Sköldkörtelproblem
  • Depression
  • Energiproblem som övervikt och utmattning

Eftersom många ställer samma typ av fråga, och jag inte längre hinner svara på varje individuellt mail, har jag gjort om Hormoni.se till ett sorts arkiv där alla kan ta del av frågor och svar. På det här sättet kan jag nå så många som möjligt med så bra och värdefull information som möjligt. Alla frågeställare får naturligtvis vara helt anonyma.

För att ställa en följdfråga till något inlägg, eller en helt ny fråga som du inte hittat svaret på, använder du dig av kommentarsfunktionen som finns på varje inläggssida. Observera att kommentarer modereras skoningslöst. Jag kan inte lova att alla får svar eller följdsvar på sin första fråga. Sök ordentligt först innan du ställer frågan, det finns en stor chans att den redan är besvarad. Du måste vara medlem för att kunna skicka in en fråga.

Hormoni.se är att huvudsakligen ett samlingsarkiv för vanliga frågor och svar – inte ett sätt att få personlig rådgivning eller ett diskussionsforum. Sådana finns det ju gott om på andra ställen, Facebook tex.

Du hittar Hormoni på Facebook här: www.facebook.com/hormoni

Jag lägger upp nya frågor och svar kontinuerligt så besök sajten ofta.

Om du behöver mer vägledning och hjälp för att balansera dina hormoner föreslår jag att du tittar närmare på min online-kurs HUR MAN ANVÄNDER PROGESTERONKRÄM FÖR HORMONELL BALANS. I kursen beskriver jag steg för steg hur du använder progesteronkräm, näringspreparat, kost samt metoder för personlig utveckling för att nå hormonell balans. Kursen kommer snart finnas tillgänglig. Datum kommer meddelas via nyhetsbrevet.

Prenumerera på nyhetsbrevet här (om du är medlem får du redan nyhetsbrevet per automatik)

Om du behöver ytterligare hjälp och personlig vägledning samt är intresserad av testanalyser (hormoner, signalsubstanser, DNA, vitaminomsättning mm) har jag för närvarande en lång väntelista men kontakta mig gärna via info@hormoni.se för mer information.

Innehållet på Hormoni.se är som sagt gratis men om du blivit hjälpt av informationen här får du gärna göra en donation. Det kan vara pengar, presentkort eller någon annan gåva – kanske något du gjort själv. Egenhändigt tillverkade gåvor visas naturligtvis upp här på Hormoni med bild och allt ;-) Mer om donationer och bidrag här.

Finns det något testosteron jag kan använda?

Av den 28 juli, 2014 i Övergångsbesvär med Inga kommentarer

Jo, jag måste fråga eftersom jag inte vet hur jag ska göra, förra mån fick jag vallningar 1 vecka efter mens ungefär, började med krämen som vanligt dag 14 (har haft krämen i 1 ½ år nu) men det blev snarare värre med vallningarna, har sett att du har sagt till andra att höja dosen och när jag gjorde det blev det än värre – fy sjutton vad jag har lidit och helst nu i denna värmebölja dessutom.

Nu har jag slutat med krämen eftersom jag inväntar mens och vallningarna blev mindre och färre när jag slutade med krämen..? men annars mår jag bra och det hoppar i mensen – ibland får jag den och ibland inte – jag är ju 49 år nu så det är ju inte så konstigt..

Fick göra hormonprov hos gyn där det visade sig att progesteron var normalt (kommer inte ihåg värdet) Östrogen var 6 MEN testosteron var 0,4 så nu vet inte gyn vad de ska göra eftersom det plåstret som fanns förut för kvinnor med testosteron har slutats tillverka så.. det går inte att erbjuda mig något som ska sväljas för jag kan inte svälja tabletter eller kapslar så jag är ju rejält dryg!! haha

Nåja, kanske du har nåt tips för det är trist att inte ha någon som helst sexlust alls eller ens känna mig glad å nöjd över saker i livet och det hängde tydligen ihop med testosteronet + att jag gått upp i vikt och fått muffinmage. Ha det gott i värmen och TACK för att du finns!!

Sexlusten hänger ihop med att östrogenet sjunker men om ditt testosteron var så lågt att gynekologen var villig att ge dig testosteron skulle jag vilja föreslå att du provar med ett preparat som skrivs ut åt män (tex Tostrex eller Testogel) men då bara använder minimalt.

Dessa preparat kommer i dagsdoser om 50-60mg vilket är lämpligt för en man men alldeles för mycket för en kvinna. Dosen för en kvinna ska ligga på 300mcg, dvs 0,3mg – då förstår du skillnaden! Du får alltså använda pyttepyttelite.

Alternativet är att testa DHEA, det finns också som kräm. Det kan höja både östrogenet och testosteronet så det kan ge mycket god effekt både på humör, energinivå och sexlust. Titta på den här tex: http://www.femalebalanceshop.com/dhea

Vad ska jag använda mot vallningar?

Hej! Jag är 49 år och har nu inte haft mens på 16 månader och har börjat få värmeböljningar flera ggr om dagen! Sömnen är ok men har svårt att få ro till att somna på kvällen.
Vad rekommenderar du att jag skall göra eller ta för preparat?

Continue Reading »

Vilken progesteronkräm rekommenderar Hormoni?

Vilken progesteronkräm rekommenderar Hormoni?

Av den 25 juli, 2014 i Artiklar, Progesteronkräm

Jag rekommenderar ProgesterAll eftersom det är den kräm jag har längst erfarenhet av och som jag personligen tycker bäst om. Jag använder den själv.

ProgesterAll innehåller 1,7% progesteron vilket är den koncentration Dr John Lee förespråkade. En fjärdedels tesked av krämen innehåller ca 20mg progesteron. En fjärdedels tesked motsvarar ett rågat kryddmått ungefär. På baksidan av tuben finns en guldprick som motsvarar diametern på en klick om ca 5mg progesteron.

Jag tycker om ProgesterAll av några fler anledningar:

  • ProgesterAll tillverkas av ett företag som ägs av Dr John Lees änka och partners. Underbara människor som jag haft förmånen att ha träffat personligen och som är mycket måna om att föra Dr Lees arv vidare.
  • ProgesterAll tillverkas i en anläggning som är godkänd och regelbundet inspekterad av amerikanska FDA. Var tredje månad genomgår alla råmaterial rigorösa tester för att man ska vara säker på att de är verksamma samt fria från föroreningar.
  • Progesteronet i ProgesterAll är tillverkat från diosgenin från mexikansk vildjams, inte soja.
  • ProgesterAll kommer utan dospump. Klämtuben gör det möjligt att anpassa dosen till en mängd som passar bäst för dig personligen. Ibland behöver man mer och ibland mindre. Alla ska inte använda 20mg per dag i en och samma dos.
  • Krämbasen är doftfri, kladdfri och absorberas snabbt. Krämen lämnar inte någon klibbig hinna på huden.
  • ProgesterAll använder en teknologi som många kosmetiska hudkrämer använder, sk ””liposome mediated delivery””. Det är en enkapsuleringsmetod som innebär att en mindre molekyl (progesteronet i detta fall) transporteras inuti en fosfolipid (fettsyremolekyl) för att på så sätt effektivt kunna ta sig genom huden till underliggande fettlager. Membranet som omsluter varenda cell i våra kroppar består av fosfolipider. Det är alltså inget konstigt kroppsfrämmande ämne.
  • ProgesterAll är inte testad på djur.
  • ProgesterAll innehåller inga andra aktiva ingredienser som kanske inte passar alla.
  • ProgesterAll innehåller inga parabener eller skadliga konserveringsmedel.

ProgesterAll kan köpas genom vissa kroppsterapeuter och via www.femalebalanceshop.com. Där kan du också läsa många omdömen från andra som använder krämen. Femalebalanceshop bifogar utförliga (och korrekta!) instruktioner för hur man använder krämen. Hela Hormoni.se är annars dedikerat till frågor och svar kring användning av just progesteronkräm, dosanpassning, felsökning mm. Bli medlem för att ta del av alla frågor, svar och tips.

Hormoni varken tillverkar eller säljer krämer eller kosttillskott men det går bra att ställa frågor om olika preparat och diskutera erfarenheter.

Frågor som rör beställningar, tillverkning mm måste ställas till respektive köpställe eller tillverkare.

Är dagen efter avslutad progesteronkur alltid dag 1?

Fråga:
Hej, jag är ny medlem, troligen i förklimakteriet och har en lite akut räknefråga;

Om jag tagit progesteronkrämen dag 16-28 men sedan inte får mens förrän dag 8 efter det (och som varade tre dgr bara), ska jag då räkna detta som den ”första dagen” (för att räkna mot 16e igen) eller håller jag fast vid att påföljande dagen efter avslutad progesteronkur dag 28 alltid är dag 1. Alltså oavsett om eller när mensen kommer.

Continue Reading »

Hur ska jag lägga fram för min läkare att jag vill ha östrogenbehandling utan gestagen?

Fråga:
Jag är 55 år gammal och har inte haft mens på två år. Jag har gjort ett hormontest privat (salivtest) och jag har mycket lågt uppmätt östradiol samt alla symptom som överensstämmer med ett lågt östradiol som ledvärk, torra slemhinnor, obefintlig sömn och känner mig nedstämd och stressad.

Jag skulle vilja få prova östrogenbehandling men jag vill inte ha gestagen och jag har livmodern kvar. Vad ska jag säga till min gynekolog?

Continue Reading »

Varför är inte progesteronkräm ett läkemedel?

Av den 24 juli, 2014 i Artiklar, Progesteronkräm med Inga kommentarer

Det är många kvinnor som berättar om progesteronkräm för sin läkare och får höra att det är strunt, att det inte fungerar eller att det tom skulle vara riskabelt. Varför är det så?

Ingen progesteronkräm finns som ett registrerat läkemedel och därför vill ingen svensk läkare befatta sig med det överhuvudtaget. Det spelar ingen roll att det är bra, att det hjälper många, att det fungerar. Det. är. inte. ett. registrerat. läkemedel. Och där tar liksom diskussionen slut.

Det finns flera anledningar till att progesteronkräm inte är registrerat som läkemedel.

Continue Reading »

Progesteron – vad är det?

Av den 24 juli, 2014 i Artiklar, Hormoner

Progesteron är ett steroidhormon som förekommer hos både kvinnor och män. Det kallas ofta för gulkroppshormon eftersom det bildas i gulkroppen i äggstocken.

På Hormoni undviker vi ordet gulkroppshormon eftersom det ofta används för att beskriva syntetiska analoger till progesteron och det kan ge upphov till missförstånd. Syntetiska analoger till progesteron är inte samma sak som progesteron.

Hos män bildas progesteron i testiklar, binjurar och nervsystem. Hos kvinnor bildas progesteron i äggstockar, binjurar, nervsystem och hos den gravida kvinnan – i moderkakan. Progesteron bildas i sin tur ur kolesterol.

Nivån av progesteron i en kvinnas kropp stiger och sjunker kraftigt under menscykeln. Efter ägglossning stiger nivån av progesteron snabbt från ca 2-3 mg per dag till ca 22 mg per dag. En vecka efter ägglossning nås den högsta nivån på ca 30 mg per dag.

Ägglossning är bokstavligen vad det låter som. Ett ägg lossnar från äggstocken och släpps ut i äggledaren. Den lilla ”blåsa”, eller follikel, som ägget legat i förvandlar sig efter ägglossningen till ett helt nytt hormonproducerande organ – gulkroppen. Här bildas framförallt progesteron, därav namnet gulkroppshormon.

Om befruktning inte skett en vecka efter ägglossningen kommer gulkroppen att tillbakabildas och nivån av progesteron att sjunka. Det är denna sänkning av progesteron, tillsammans med en sänkning av östradiol, som utlöser mensen (dvs bortstötandet av livmoderslemhinnan) vilket leder till att hela menstruationscykeln börjar om igen.

Om kvinnan blir gravid kommer nivån av progesteron att stiga stadigt och bildas i mängder om ca 250-400mg per dag.1, 2

Gulkroppen står för bildandet av progesteron under de första åtta veckorna av graviditeten och efter vecka 12 ungefär har moderkakan helt tagit över produktionen av progesteron.

Progesteron krävs för en fullgången graviditet. Det ombildar livmoderns slemhinna (endometriet) till en sk sekretorisk slemhinna som tillåter implantation av det befruktade ägget. Den höga mängden progesteron ser dessutom till att slemhinnan stannar kvar i livmodern vilket naturligtvis är avgörande för en fullgången graviditet. Progesteron har fler funktioner relaterade till graviditet. Det verkar hämmande på immunförsvaret för att kvinnans kropp inte ska stöta bort fostret. Det stimulerar till bildandet av mjölkbildande celler i brösten. Det gör att muskulaturen i livmodern slappnar.

Menstruation är en konsekvens av progesteronsänkningen i slutet på cykeln. Sjunker progesteronet under graviditet får man missfall. För att framkalla abort används därför läkemedel som hämmar progesteronet.

Vad har progesteron för fler funktioner?

  • Progesteron har en skyddande effekt på nervceller och stimulerar till bildandet av myelin 3
  • Progesteron verkar antidepressivt, kramplösande, lugnande och sövande
  • Progesteron normaliserar blodets koaguleringsförmåga
  • Progesteron reglerar gener som styr apoptos (programmerad celldöd)
  • Progesteron kan både uppreglera och nedreglera östrogenreceptorer (det kan därför användas för att reglera menscykeln på olika sätt)
  • Progesteron fungerar vätskedrivande
  • Progesteron påverkar sexlust positivt
  • Progesteron påverkar benbildning 4

 

Referenser:

1. Textbook of Endocrine Physiology, William J. Kovacs, Sergio R. Ojeda, p.271
2. What Your Doctor May Not Tell You About Menopause, John R. Lee, Virginia Hopkins
3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3274763/
4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2968416/

Kan jag använda progesteronkräm tillsammans med östrogen?

Det beror på vem du frågar. Min åsikt är att det oftast går alldeles utmärkt men undantag finns.

Continue Reading »

Kan progesteron hjälpa mot illamående?

Fråga:
Jag har kanske lite ovanliga PMS-besvär. Jag är nämligen illamående i 10 dagar för mens.

Är idag 41 år och födde mitt första barn för 5 år sedan. Innan dess åt jag minipiller Cerazette och mådde hur bra som helst. Har provat att äta minipiller efter min andra graviditet men det hjälper inte mot illamåendet.

Vad jag förstår så innehåller minipiller endast progesteron, och eftersom minipiller inte hjälper, så undrar jag om det är värt för mig att testa progesteronkräm?  Har du hört andra som har mina PMS besvär, med illamående?

Continue Reading »

Top