Hormoni – Hormoner i Harmoni

Sök innehåll

Logga in

Email:
Password:
Remember   

Forgot Password

Inte medlem än? Registrera dig här

Medlemskap är gratis! Här kan du läsa mer om varför vi tycker att du ska bli medlem på Hormoni :-)

Varför du ska bli medlem

Arkiv för augusti, 2014

Varför ska man inte göra uppehåll med östrogen?

Av den 31 augusti, 2014 i Artiklar, Hormoner med 2 kommentarer

När man använder östrogenersättning är det huvudsakligen för att motverka symptom som vallningar, dålig sömn och humörförändringar. Dessa besvär beror inte nödvändigtvis på östrogenbrist när man är i klimakteriet utan troligtvis mer på kraftigt svängande nivåer av östrogen. Dessa svängningar orsakas i sin tur av hjärnans rytmiskt pulserande utsöndring av GnRH (gonadotropin-releasing hormone), dvs signaleringen mellan hypotalamus, hypofys och äggstockar.

Continue Reading »

Hur ska jag ta progesteronkräm för att framkalla en blödning?

Hej,
Jag är 52 år och tar Estradot plåster sen 3-4 år tillbaka pga vallningar, sömnsvårigheter mm. Till en början tog jag Provera tabletter var tredje månad men mår inte särskilt bra under de tio dagarna. Får ju dock en blödning av detta.
Mår avsevärt bättre när jag började med progesteronkrämen och kunde även gå ner i dos på plåstret. Tar nu bara 25 mg. Har inga som helst symptom kvar och mår utmärkt.

Jag har nu två frågor om progesteron vs gestagen. Känner du till om det är skillnader i biverkningar på dessa två?

Jag mår så mycket bättre med progesteronkrämen jämfört med Provera tabletter. Av tabletterna blir jag deprimerad, känner mig svullen och allmänt olustig, får även vallningar. Detta sker inte alls med krämen. Har du hört detta förut? Kan det vara skillnad verkligen?

Den andra frågan är hur jag ska ta krämen för att framkalla en blödning, har försökt ett par gånger men ej lyckats, därför måste jag ta Provera var tredje månad. Skulle helst slippa.

Tacksam för råd!

Continue Reading »

Varm som en kamin

Hej.

Jag är 47 år och opererade bort min livmoder 2008. Har en äggstock kvar vilken tydligen är aktiv enligt FSH som låg på 4.1. Mitt progesteron låg på 12. Östradiolet låg på 199. Vad ska jag göra?

Har haft kontakt med dig förut. Fick Femanest för ett år sedan och mådde illa. Även av Estradot. Mina problem är att jag är som en kamin. Ständigt varm och svettig.

Continue Reading »

Misstänker feldiagnos (hypotyreos och depression)

Hej! Jag undrar om det finns något att göra för min hormonella ohälsa? Är 47 år och har mått väldigt dåligt från och till i ca 5 år.

Från början fick jag prova Levaxin för de trodde på VCT att jag kanske hade hypotyreos då mitt T4 var ganska lågt 11(ref 9-22) och TSH var 4.5 Dessa värden har svajat under dessa år, med olika doser och även utan Levaxin. Jag mår lika dåligt oavsett vad värdena visar.

Fick depressionsdiagnos, SSRI och har trappat in och ut olika doser och preparat och dessa har inte heller hjälpt. Äter nu ingen depressionsmedicin och inget Levaxin. Tar nu kosttillskott med torkad svinsköldkörtel, äter B12, GlycOmega och en multivitamin. Jag tror inte att jag är rätt diagnostiserad.

Mitt östrogen är lågt sägs det och mensen tar långa uppehåll nuförtiden. Trodde att den var borta men nu kom den efter 1,5 år!

Jag har värk i fingrar, handleder och fotleder, stel i leder och muskelfästen, är ständigt trött och har ingen lust till saker, ingen sexlust, ledsen och låg, svullen och fet, tappar massa hår och har torr hud.

Mina bröst har växt, det ena till det dubbla, så det är nu större och det är svårt att hitta bh.

Jag vet inte vad jag ska göra, står inte ut! Kan du hjälpa mig? Grundproblemet kan ju  inte vara depression men jag blir ju deppig av allt detta!

Continue Reading »

Hormonstörande ämnen och kemikalier med östrogenliknande effekter

Av den 28 augusti, 2014 i Artiklar, Miljö med Inga kommentarer

Jag blev först intresserad av frågan då jag läste böckerna av Dr John Lee, en amerikansk läkare som populariserat termen ”östrogendominans” och ”xenoöstrogen”, dvs främmande östrogenliknande substanser.

När han presenterade sina teorier på 80-talet blev han hånad och förlöjligad men idag vet vi ju att han hade rätt och att dessa kemikalier samt rester av hormonella läkemedel som tex p-piller i vårt avloppsvatten påverkar vår hälsa och vår miljö

Efter att ha sett en diskussion om detta på TV 4 angående dokumentärfilmen Underkastelsen fastnade jag särskilt för det professor Carl-Gustaf Bornehag sa om att vi måste ändra vårt synsätt när vi granskar dessa kemikalier. Vi har utgått ifrån en toxikologisk synvinkel men när det gäller hormonstörande ämnen måste vi även ha en funktionell synvinkel. Dvs vad GÖR dessa ämnen i våra kroppar när vi utsätts för en aldrig så liten mängd? På vilket SÄTT skadar de oss?

Den allmänna definitionen av toxikologi är för smal för detta resonemang. Det verkar som att vi fastnat på att säga ”tar du så här mycket eller mer av detta ämne så dör du – alltså är det giftigt. Tar du mindre av samma ämne så dör du inte – alltså är det då inte giftigt”.

Dessa hormonstörande ämnen faller då utanför ramen av vad som egentligen är ”giftigt” och myndigheterna och industrin behöver inte tänka mer på det. För ingen dör ju av det. På en gång…

Men när vi läser studierna om dessa ämnens effekt i våra kroppar inser vi snabbt att de är lömskare än rena gifter då de framkallar ett biologiskt gensvar på ett oönskat sätt genom att aktivera och/eller blockera våra cellers receptorer. Receptorer som är avsedda för att ta emot signaler från hormoner och signalsubstanser som ett led i en lång och komplex kedja av biologiska reaktioner. När kommunikationen störs på det här sättet kan vi inte förvänta oss att våra organ ska kunna utföra sina funktioner korrekt eller förutsägbart eftersom de cellulära instruktioner de får har förvanskats.

Detta gäller särskilt kvinnor som har ett oerhört känsligt hormonellt ”ekosystem” som lätt blir överbelastat av alla östrogenliknande substanser. Det finns en anledning till varför vi idag har sådana problem med infertilitet och det är inte enbart för att vi idag är äldre när vi skaffar barn.

De hormonstörande substanser som det talas mest om är bisfenol A som finns i hårdplast, ftalater som finns i mjukplast, parabener som används som konserveringsmedel i tex kosmetika, samt klor- och flourföreningar som finns i tex tandkräm. Det finns många fler men dessa är de jag känner till mest om och själv försöker undvika så gott det går.

Det finns redan alternativ men hormonstörande kemikalier borde förbjudas helt och hållet. Driv utvecklingen framåt istället genom att uppmuntra forskare, studenter, innovatörer och entreprenörer att komma på sunda alternativ. Richard Branson har startat ett projekt där han utlyser en stor summa pengar för den som kommer på ett alternativt bränsle istället för olja. Alternativ till hormonstörande kemikalier behöver också ett sådant initiativ!

På Facebook-sidan https://www.facebook.com/stoppahormonstorandeamnen samlar jag länkar och information om just den här frågan.

Vallningar som inte avtar

Jag har haft vallningar i snart 4 år och de avtar inte, vaknar ett par ggr/natt av dem. Ska jag göra någon typ av hormonbalanstest innan jag provar tex progesteronkräm, eller något annat? Är 56 år och har inte haft mens på tre fyra år minst. Hade hormonspiral tidigare och var helt utan mens tack vare den. Tacksam för råd.

Continue Reading »

MYCKET torra slemhinnor samt IBS

Hej. Är 59 år och har inte haft nån mens på många år, säkert 7-8 år. Har alltid haft ganska oregelbunden mens med mycket mensvärk ett par dagar.

Nu i flera år har jag haft mycket besvär med magkramp, IBS säger dom, jättemycket sömnproblem och TORRA slemhinnor i underliv men även lättirriterade ögon. Äter jag något syrligt, surt eller starkt så känns det som det drar i slemhinnor i munnen. Och har absolut ingen sexlust.

Äter Membrasin och tar Ovesterin. Känns bättre då med slemhinnor men är inte bra. Kan du ge mig något råd vore jag otroligt tacksam. Tack!

Continue Reading »

Kvinnligt håravfall på grund av hormonell obalans

Av den 25 augusti, 2014 i Artiklar, Hormoner

Hormonell obalans kan ge håravfall hos både män och kvinnor men det finns flera typer av hormonell obalans som kan vara orsaken.

En nedsatt energiomsättning kan leda till håravfall. Ett exempel på det är hypotyreos men det behöver inte alltid vara så uttalat, dvs att diagnosen hypotyreos är satt av läkare. Även vid subklinisk hypotyreos, där de uppmätta värdena av sköldkörtelhormonerna inte riktigt går under referensvärdena kan man ha besvär med håravfall.

En förklaring kan vara att håret inte är någon prioritet för kroppen när den knappt klarar av att bilda tillräckligt med energi för andra livsuppehållande funktioner.

Järnbrist kan vara en annan orsak till håravfall. Järn bildar hemoglobin som är den syrebärande molekylen i blodet. Utan tillräckligt med syre kan vi inte bilda energi på ett effektivt sätt.

Även om du fått höra att ditt järnvärde ser fint ut kan du ha anemi. Förutom serumjärn och hb bör du även testa ferritin och TIBC (total iron binding capacity) vilket sällan görs inom primärvården. Ferritin visar hur mycket järn som finns lagrat. TIBC visar hur mycket järn som kunde/borde finnas i kroppen. Ett lågt ferritin, trots att serumjärn och hb ser bra ut, är en mycket vanlig orsak till utmattning och kan även leda till håravfall. Ett ferritin som är lägre än 10g/l innebär helt tömda järndepåer.1 Brytpunkten går någonstans vid 30g/l (utan samtidig inflammation).1

När det gäller könshormoner påverkar de i allra högsta grad hårväxten. Östrogen främjar hårväxt (på huvudet) hos kvinnor. Androgener som testosteron och androstenedion främjar ansikts- och kroppsbehåring och hämmar hårväxt på huvudet hos både män och kvinnor.

Efter klimakteriet märker många kvinnor att håret blir tunnare vilket sammanfaller med lägre nivåer av östrogen och högre nivåer av androgener. Under graviditeten har många kvinnor både tjockt och glansigt hår för att sedan tappa mycket när de börjar amma. Det beror på att det mjölkbildande hormonet prolaktin hämmar ägglossningen (dvs bildandet av östrogen och progesteron) vilket kan påverka hårväxten negativt.

Om det kommer mjölk ur brösten trots att man inte ammar bör man uppsöka läkare och ta ett blodprov på prolaktin för att se att det inte är för högt. Ett måttligt förhöjt prolaktin kan sänkas med hjälp av örten munkpeppar (vitex agnus castus) samt progesteron i relativt höga doser. Vid för låga doser kan effekten bli motsatt. Vad som är en hög dos är individuellt och man får prova sig fram.

När man har ägglossningsproblem som tex vid PCOS bildas för mycket androgener som testosteron till exempel. Testosteron är förstadium till östradiol men om inte kommunikationen mellan äggstockar och hjärna fungerar ordentligt, tex pga störande faktorer som ett för högt insulin, omvandlas det inte vidare till östradiol. Istället kan det ta en annan väg och bilda en annan mycket potent form av testosteron – dihydrotestosteron (DHT).

DHT är mycket aktivt i både hud- och hårceller och kan orsaka akne och håravfall hos både män och kvinnor. Framförallt handlar det då om en manlig typ av håravfall, dvs på hjässan och vid tinningarna. Kvinnor kan även få ökad behåring i ansiktet.

Omvandlingen till DHT sker med hjälp av enzymet 5-alfa-reduktas. Man kan hämma det genom att använda örten sågpalmetto som är en sk 5-alfa-reduktashämmare. Man kan också balansera sitt blodsocker och sänka sitt insulin genom koständringar samt använda progesteronkräm för att reglera ägglossningen så att man undviker ansamlingen av testosteron i mitten på cykeln. Då avstannar också håravfallet som en effekt.

Kvinnor som passerat klimakteriet kan också få den här manliga typen av håravfall eftersom deras ägglossning har upphört. De bildar fortfarande androgener som androstenedion och testosteron men omvandlingen till östrogener är mycket lägre än i fertil ålder. En försvarlig del av androgenerna kan därmed omvandlas till dihydrotestosteron och det är inte heller ovanligt att man märker av tunnare hår, ett högre hårfäste och ökad behåring i ansiktet när man väl passerat klimakteriet.

Att använda östrogenersättning kan motverka detta men det är inget man ska välja att göra av enbart den anledningen då det kan vara förenligt med risker, särskilt om behandlingen påbörjas långt efter menopaus. En låg dos progesteronkräm och/eller sågpalmetto är dock riskfritt och kan vara tillräckligt för att stoppa håravfallet.

Referenser:

  1. Järnbrist och järnbristanemi är globala hälsoproblem

Om det inte funkar med progesteronkräm och östrogen – hur gör jag då?

Hej!
Ni skriver att ni har endast träffat på ett fåtal kvinnor där det inte funkar med progesteronkräm i kombination med östrogen. Hur har de kunnat lösa sina bekymmer? Jag har testat i 9 månader med ökade doser (så att jag inte hade tillräckligt tillgänglig hud..), minskat dos, för båda produkterna men det blev malande mensvärk med och utan blödningar om vartannat.

Nu tar jag enbart östrogenplåster (25mg) sedan 1 månad och det känns lite bättre. Kan man ta en ”kur” per kvartal för att framkalla en mens eller klarar man sig utan? Är 45 år och vid senaste blodprov var FSH på 87, sänkt från tidigare uppmätt 103. Kämpat med detta i 3 år…

Tack för en superbra sida! Tack för ett fantastiskt engagemang!!

Continue Reading »

DHEA-kräm eller östradiolplåster?

Hej
Jag har funderingar kring dosering av DHEA-kräm (1 pump=15 mg) och om den behöver kombineras med progesteronkräm(dos?).

Jag har använt ProgesterAll ca 10 mg/dygn och den hjälpte bra mot diverse klimakteriebesvär (ingen mens sedan snart ett år(?) i kanske tre-fyra månader (kräm i 26 dgr, uppehåll i 4-5 dgr) men nu förslår den inte längre.

Eller är det bättre med östradiolplåster och progesteronkräm som du rekommenderade i min första fråga i juli i år.

Continue Reading »

Top