Hormoni – Hormoner i Harmoni

Sök innehåll

Logga in

Email:
Password:
Remember   

Forgot Password

Inte medlem än? Registrera dig här

Medlemskap är gratis! Här kan du läsa mer om varför vi tycker att du ska bli medlem på Hormoni :-)

Varför du ska bli medlem

Arkiv för juli, 2014

Behöver jag mer östrogen eller ska jag testa progesteronkräm?

Jag gjorde ett test för 8 månader sedan för att ta reda på mina östrogen, progesteron och testosteronnivåer. Jag låg normalt i progesteron men väldigt lågt i östrogen och lite lågt i testosteron.

Jag fick rådgivning av en kollega i branschen till dig att smörja med Ovesterin varje dag. Det har hjälpt enormt mycket med mitt humör, slemhinnor och kognitivt.

Nu blir jag ofta varm och undrar om jag behöver mer östrogen eller om jag ska testa progesteronkräm? Jag är 45 år och har regelbunden men pyttelite mens. Tack för en toppenbra sida och nyhetsbrev! Hälsningar Lill

Continue Reading »

Divigel som alternativ till plåster

Hej Sylvia
Undrar varför du sällan nämner Divigel som bioöstrogen preparat? Ser att du rekommenderar Estradot plåster och jag undrar om du har någon särskild tanke med det?
Bästa hälsn. Anna

Continue Reading »

Hur mycket progesteron till östrogengel?

Hej, Jag hittar bara inlägg om östrogenplåster. Är allergisk mot häftmassan så jag tar ett gel som innehåller 0,6 mg. Östradiol. Hur mycket progesteron bör jag använda till den dosen?
Hälsning och tack för den här möjligheten.

Continue Reading »

Känner mig omotiverad och seg

Är på månad två nu med krämen. Har nu en annan typ av trötthet känner mig omotiverad och seg blir inte piggare av att smörja mer som förra månaden, låg då på 60-80 mg sista veckan innan mens.Nu är jag på dag 20 och har provat 100 mg i två dagar…då händer detta, skall jag minska successivt tills mens eller halvera dosen direkt?

Continue Reading »

Hur många år måste man ta östrogen?

Under hur många år får man räkna med att ta östrogen resp progesteronkrämen?

Hur många år man kan behöva använda östrogen är individuellt. Man börjar inte helt plötsligt bilda mer östrogen i äggstockarna igen med stigande ålder men vad som förhoppningsvis händer är att man uppnår en ny balans där hormoner som östrogen mfl står i ett bra förhållande till varandra igen trots att de bildas i lägre mängder än tidigare.

Det finns många livsstilsfaktorer som påverkar den balansen som kost, rökning, motion och känslomässigt välbefinnande mfl.

Continue Reading »

Undrar hur lång hållbarheten är på en öppnad tub Progesterall?

Av den 30 juli, 2014 i Frågor & Svar, Progesteronkräm

2 år. Utgångsdatumet finns stämplat på tubens räfflade kant. Gäller även öppnad tub förutsatt att konstistensen inte förändrats på något sätt, tex blivit grynig eller så.

Finns det något testosteron jag kan använda?

Jo, jag måste fråga eftersom jag inte vet hur jag ska göra, förra mån fick jag vallningar 1 vecka efter mens ungefär, började med krämen som vanligt dag 14 (har haft krämen i 1 ½ år nu) men det blev snarare värre med vallningarna, har sett att du har sagt till andra att höja dosen och när jag gjorde det blev det än värre – fy sjutton vad jag har lidit och helst nu i denna värmebölja dessutom.

Nu har jag slutat med krämen eftersom jag inväntar mens och vallningarna blev mindre och färre när jag slutade med krämen..? men annars mår jag bra och det hoppar i mensen – ibland får jag den och ibland inte – jag är ju 49 år nu så det är ju inte så konstigt..

Fick göra hormonprov hos gyn där det visade sig att progesteron var normalt (kommer inte ihåg värdet) Östrogen var 6 MEN testosteron var 0,4 så nu vet inte gyn vad de ska göra eftersom det plåstret som fanns förut för kvinnor med testosteron har slutats tillverka så.. det går inte att erbjuda mig något som ska sväljas för jag kan inte svälja tabletter eller kapslar så jag är ju rejält dryg!! haha

Nåja, kanske du har nåt tips för det är trist att inte ha någon som helst sexlust alls eller ens känna mig glad å nöjd över saker i livet och det hängde tydligen ihop med testosteronet + att jag gått upp i vikt och fått muffinmage. Ha det gott i värmen och TACK för att du finns!!

Continue Reading »

Vad ska jag använda mot vallningar?

Hej! Jag är 49 år och har nu inte haft mens på 16 månader och har börjat få värmeböljningar flera ggr om dagen! Sömnen är ok men har svårt att få ro till att somna på kvällen.
Vad rekommenderar du att jag skall göra eller ta för preparat?

Continue Reading »

Vilken progesteronkräm rekommenderar Hormoni?

Vilken progesteronkräm rekommenderar Hormoni?

Av den 25 juli, 2014 i Artiklar, Progesteronkräm

Jag rekommenderar ProgesterAll eftersom det är den kräm jag har längst erfarenhet av och som jag personligen tycker bäst om. Jag använder den själv.

ProgesterAll innehåller 1,7% progesteron vilket är den koncentration Dr John Lee förespråkade. En fjärdedels tesked av krämen innehåller ca 20mg progesteron. En fjärdedels tesked motsvarar ett rågat kryddmått ungefär. På baksidan av tuben finns en guldprick som motsvarar diametern på en klick om ca 5mg progesteron.

20mg = 1,25ml = 1 rågat kryddmått.

Jag tycker om ProgesterAll av några fler anledningar:

  • ProgesterAll tillverkas av ett företag som ägs av Dr John Lees änka och partners. Underbara människor som jag haft förmånen att ha träffat personligen och som är mycket måna om att föra Dr Lees arv vidare.
  • ProgesterAll tillverkas i en anläggning som är godkänd och regelbundet inspekterad av amerikanska FDA. Var tredje månad genomgår alla råmaterial rigorösa tester för att man ska vara säker på att de är verksamma samt fria från föroreningar.
  • Progesteronet i ProgesterAll är tillverkat från diosgenin från mexikansk vildjams, inte soja.
  • ProgesterAll kommer utan dospump. Klämtuben gör det möjligt att anpassa dosen till en mängd som passar bäst för dig personligen. Ibland behöver man mer och ibland mindre. Alla ska inte använda 20mg per dag i en och samma dos.
  • Krämbasen är doftfri, kladdfri och absorberas snabbt. Krämen lämnar inte någon klibbig hinna på huden.
  • ProgesterAll använder en teknologi som många kosmetiska hudkrämer använder, sk ””liposome mediated delivery””. Det är en enkapsuleringsmetod som innebär att en mindre molekyl (progesteronet i detta fall) transporteras inuti en fosfolipid (fettsyremolekyl) för att på så sätt effektivt kunna ta sig genom huden till underliggande fettlager. Membranet som omsluter varenda cell i våra kroppar består av fosfolipider. Det är alltså inget konstigt kroppsfrämmande ämne.
  • ProgesterAll är inte testad på djur.
  • ProgesterAll innehåller inga andra aktiva ingredienser som kanske inte passar alla.
  • ProgesterAll innehåller inga parabener eller skadliga konserveringsmedel.

ProgesterAll kan köpas genom vissa kroppsterapeuter och via www.femalebalanceshop.com. Där kan du också läsa många omdömen från andra som använder krämen. Femalebalanceshop bifogar utförliga (och korrekta!) instruktioner för hur man använder krämen. Hela Hormoni.se är annars dedikerat till frågor och svar kring användning av just progesteronkräm, dosanpassning, felsökning mm. Bli medlem för att ta del av alla frågor, svar och tips.

Hormoni varken tillverkar eller säljer krämer eller kosttillskott men det går bra att ställa frågor om olika preparat och diskutera erfarenheter.

Frågor som rör beställningar, tillverkning mm måste ställas till respektive köpställe eller tillverkare.

Läs detta först om du är ny på Hormoni – Välkommen!

Av den 24 juli, 2014 i Allmänt

Om du vill veta mer om progesteronkräm och hur man bäst använder det, eller om du precis börjat undra om du har PMS eller hamnat i klimakteriet – då har du kommit helt rätt! Oavsett ålder, oavsett din hormonella och biokemiska obalans  – alla är välkomna.

Om du vill köpa kräm och riktigt bra kosttillskott föreslår jag att du går till www.femalebalanceshop.com. Hormoni har ingen försäljning av produkter.

På Hormoni kan du hitta svaret på din fråga och få vägledning för att uppnå hormonell harmoni i just ditt liv. För att ta del av allt innehåll måste du vara medlem och medlemskap är gratis.

Jag som driver Hormoni.se och besvarar frågor heter Sylvia och jag delar med mig av egna erfarenheter kring progesteronbehandling, PMS, PCOS och förlossningsdepression samt mina förvärvade kunskaper från de tusentals kvinnor jag haft kontakt med sedan 2009 som haft samma besvär som jag och även klimakteriebesvär.

Hormoni är en ordlek som betyder hormoner-i-harmoni och målet med den här webbsajten är att just sprida lite välbehövlig hormonell harmoni till dig som brottas med besvär som bla:

  • PMS
  • PCOS och infertilitet
  • Klimakteriebesvär
  • Sköldkörtelproblem
  • Depression
  • Energiproblem som övervikt och utmattning

Eftersom många ställer samma typ av fråga, och jag inte längre hinner svara på varje individuellt mail, har jag gjort om Hormoni.se till ett sorts arkiv där alla kan ta del av frågor och svar. På det här sättet kan jag nå så många som möjligt med så bra och värdefull information som möjligt. Alla frågeställare får naturligtvis vara helt anonyma.

För att ställa en följdfråga till något inlägg, eller en helt ny fråga som du inte hittat svaret på, använder du dig av kommentarsfunktionen som finns på varje inläggssida. Observera att kommentarer modereras skoningslöst. Jag kan inte lova att alla får svar eller följdsvar på sin första fråga. Sök ordentligt först innan du ställer frågan, det finns en stor chans att den redan är besvarad. Du måste vara medlem för att kunna skicka in en fråga.

När det gäller kommentarer till ett inlägg, eller följdfråga till samma inlägg, kommer jag att publicera kommentaren som den är. Det betyder att ditt namn då faktiskt visas. Dock bara för medlemmar. Om du inte vill det behöver du bara skriva det i själva kommentaren så kommer jag att ordna så att ditt namn inte syns.

Hormoni.se är att huvudsakligen ett samlingsarkiv för vanliga frågor och svar – inte ett sätt att få personlig rådgivning eller ett diskussionsforum. Sådana finns det ju gott om på andra ställen, Facebook tex.

Du hittar Hormoni på Facebook här: www.facebook.com/hormoni

Jag lägger upp nya frågor och svar kontinuerligt så besök sajten ofta.

Om du behöver mer vägledning och hjälp för att balansera dina hormoner föreslår jag att du tittar närmare på min online-kurs HUR MAN ANVÄNDER PROGESTERONKRÄM FÖR HORMONELL BALANS. I kursen beskriver jag steg för steg hur du använder progesteronkräm, näringspreparat, kost samt metoder för personlig utveckling för att nå hormonell balans. Kursen kommer snart finnas tillgänglig. Datum kommer meddelas via nyhetsbrevet.

Prenumerera på nyhetsbrevet här (om du är medlem får du redan nyhetsbrevet per automatik)

Om du behöver ytterligare hjälp och personlig vägledning samt är intresserad av testanalyser (hormoner, signalsubstanser, DNA, vitaminomsättning mm) har jag för närvarande en lång väntelista men kontakta mig gärna via info@hormoni.se för mer information.

Innehållet på Hormoni.se är som sagt gratis men om du blivit hjälpt av informationen här får du gärna göra en donation. Det kan vara pengar, presentkort eller någon annan gåva – kanske något du gjort själv. Egenhändigt tillverkade gåvor visas naturligtvis upp här på Hormoni med bild och allt 😉 Mer om donationer och bidrag här.

Top